みんな教えて!(メンバー to メンバー)

2026/10/10 06:58

インフルの波が…🫠体調管理何してる?

インフルが今年はすでに流行ってると…
そして我が家にも😭
長女が昨日から発熱、、今日病院に行きますが、学級閉鎖になったばかりなので、恐らくインフルでしょう。😷
予防接種は来月予約💉
かかるまい!と毎日手洗いうがいはうるさく言ってきたし、(やってたし)免疫ドリンク飲ませたり、納豆や嫌いな野菜も食べさせたりしてバランスの良い食事も出してきたけど、、
みなさんは子供の体調管理、これやってるよー?というのありますか??😌

5 件の回答 (新着順)
小町
2026/10/12 10:49

我が家は1週間に5回くらいヨーグルトを食べています。
私はもともとヨーグルトが大好きで昔から食べていて、滅多に風邪をひかず
インフルも10年に1回くらい、それも熱も1日くらいしか高くないって感じなのですが
ヨーグルトを食べる習慣がほとんどなかった夫が
ヨーグルトを食べるようになったら、風邪にもインフルにかかりにくくなりました。
なので、我が家ではヨーグルト習慣が続いています。


りんちゃんママ
2026/10/13 05:47

ヨーグルト😍
フルーツ入りとかですか?🍓
うちも常備してますが、子供たちに食べるー?と聞くので、食べる時と食べない時があります🤣
強制的に毎日食べさせないとですね😂

なむなむ
2026/10/12 10:42

体調管理とはちょっと違うかもしれませんが、我が家はほぼ年中エアコン等で温度湿度を管理しています!
とはいえ風邪引きまくりますので、参考にならないかも😭😭😭

お大事にしてください🙏


りんちゃんママ
2026/10/13 05:44

ありがとうございます😊
温度湿度も大事ですよね😌
晴れ続きだったので乾燥してたのかもしれません…😮‍💨

mika
2026/10/11 16:09

対策していても、幼稚園や小学校で流行ってしまうと…仕方ない部分が多いですよね💦我が家は早寝早起き、食事バランスを整える…みたいな基本的なことしかできてなくて😅皆さんの対策を参考にしたいです!


りんちゃんママ
2026/10/12 07:09

本当今回はあれよあれよというまに罹ってしまいました…😭
うちも基本が大事!と思って対策してましたがダメでした🫠
子供には苦ですが、流行る前からマスクずっとさせとくべきだったな、、と思ってます😮‍💨

ゆづリンゴママ
2026/10/11 08:32

大変💦看病おつかれさまです。
はやい時期から流行っていますよね。

感染症対策というのか、生活リズムですが、
わが家では帰ったら手洗い、うがいして、夕ごはんより先にお風呂です🫧
逆になってしまう日もあります。
でも、昨年シーズンは保育園で流行っていて、AもBももらってきましたけれどー😢💦
このときの反省は、こどもが「疲れた」と言ったらはやめに休ませることでした。
パパ&子どもの夜更かしをなおしているところです、わたしの願い😨(笑)

りんちゃんママご家族みなさんお気をつけて、🎀長女ちゃんお大事になさってください🍀


りんちゃんママ
2026/10/11 14:32

ありがとうございます😭😭
いとこや職場のお子さんが罹ったと聞いて、明日は我が身かな…と思ってた矢先の学級閉鎖。その翌日には、、もう菌が来てました…😬🦠
基本はうがい手洗いって言いますよね🥹
まだ油断せず、対策していきます🫡

miu
2026/10/11 07:59

子供が小さい頃、保育園で緑茶うがいというのをしていました。
緑茶をぬるま湯にして子供達にうがいをさせてインフルエンザ予防していましたよ。
その時はインフルエンザ流行っていて私も心配していましたが、確かあの時インフル予防出来ました。

緑茶成分のカテキンが予防してくれるみたいですよ。
長女さん、お大事になさって下さい😊移らない事、祈っています✨✨


りんちゃんママ
2026/10/11 14:30

緑茶うがいー🍵💚
すごく効きそう🍃🥺
でも子供にとって苦いと感じないのかしら?(そんな濃くしない?笑)
この冬まだまだ先が長いので試してみたいです🫡
ありがとうございます🙏やっと平熱になってきました😮‍💨